Antwort Wie schmerzhaft ist Thai Massage? Weitere Antworten – Ist eine Thai-Massage schmerzhaft
Die traditionelle Thai Massage Zug ist auch eine ungewöhnliche Belastung für einen durchschnittlich gesunden Körper. Daher kann eine Massage manchmal schmerzhaft sein. Hinweis auf starke Schmerzen während der Behandlung teilen Sie dem Masseur oder der Masseurin direkt mit.Gerade nach der ersten Thaimassage kann nach 12 bis 24 Stunden ein leichter Muskelkater entstehen. Dagegen helfen ein warmes Bad oder auch leichte Bewegung. Oft werden Gelenke, Muskeln und Bänder beansprucht, die schon länger geruht haben.Durch eine Thai-Massage wird die Durchblutung gesteigert und der Abbau von Giften, Schlackenstoffe und Ablagerungen angeregt. Der Körper geht quasi in den Regenerierungsmodus, ist er jedoch durch einen grippalen Infekt schon geschwächt, könnte er damit überfordert sein.
Kann Thai-Massage Blockaden lösen : Thai Massagen lockern oder lösen selbst hartnäckigste muskuläre Blockaden. Die ersten Anwendungen können eventuell bis zur Lockerung von Blockaden und der daraufhin einsetzenden wohltuenden Entspannung etwas schmerzhaft sein.
Wie fühlt man sich nach einer Thai-Massage
Wenn die angespannten Muskeln weiter gedehnt werden, als sie es gewohnt sind, können sie sich danach wund oder verkrampft anfühlen. Diese Art von Schmerz kann unangenehm sein, ist aber normal und sollte wie ein Muskelkater nach der Massage nicht länger als 48 Stunden andauern.
Was passiert nach einer Thai-Massage : Endorphine, Entspannung und Erlebnis – Die Wirkung der Thai Massage. Muskeln und Gewebe werden gestärkt, Durchblutung und Stoffwechsel gefördert, Verspannungen gelöst und Stresshormone abgebaut. Nach einer Thai Massage werden im Körper jede Menge Endorphine ausgeschüttet und man fühlt sich großartig.
Dies liegt daran, dass bei einer Thai-Massage viel Druck auf die Muskeln und Gelenke ausgeübt wird. Es geht nicht nur darum, den Körper zu lockern und zu entspannen, sondern auch um eine tiefgreifende Stimulation der Muskeln im ganzen Körper.
Nach der Massage
- Nehmen Sie sich ausreichend Zeit, um den Kreislauf nach der Massage langsam wieder hochzufahren.
- Trinken Sie für einen gesunden Stoffwechsel nach der Massage ausreichend Flüssigkeit (Tee oder Wasser).
Was passiert nach einer Thai Massage
Endorphine, Entspannung und Erlebnis – Die Wirkung der Thai Massage. Muskeln und Gewebe werden gestärkt, Durchblutung und Stoffwechsel gefördert, Verspannungen gelöst und Stresshormone abgebaut. Nach einer Thai Massage werden im Körper jede Menge Endorphine ausgeschüttet und man fühlt sich großartig.Nach der Massage
- Nehmen Sie sich ausreichend Zeit, um den Kreislauf nach der Massage langsam wieder hochzufahren.
- Trinken Sie für einen gesunden Stoffwechsel nach der Massage ausreichend Flüssigkeit (Tee oder Wasser).
Sie wird in Thailand meist auf einer Bodenmatte ausgeführt und dauert normalerweise 1,5 – 2 Stunden.
Benommen erhebt man sich nach seiner Massage, wankt zurück in die Hitze des Tages und fühlt sich aber, wenn der Schmerz nachlässt, wunderbar entspannt.
Ist man bei einer Thaimassage bekleidet : Thai-Massagen werden traditionell immer bekleideten ausgeführt. Es empfiehlt sich leichte Bekleidung.
Was zieht man als Frau zur Massage an : Um Flecken zu vermeiden, wähle deshalb am besten dunkle Farben oder trage Kleidung, bei der dich entsprechende Flecken nicht stören. Bei einzelnen Massagevarianten, wie zum Beispiel vielen asiatischen Massagen, ist es üblich, dass du sie in leichter, bequemer Kleidung genießt, in die du vor der Massage schlüpfst.
Ist man bei einer Thai Massage bekleidet
Thai-Massagen werden traditionell immer bekleideten ausgeführt. Es empfiehlt sich leichte Bekleidung.
Meist fühlen wir uns nach einer Massage entspannt und erholt. Doch auch viele klagen nach einer Massage über Muskelkater, der manchmal sehr stark ausgeprägt sein kann. Was wir eigentlich nur vom Sport kennen, wundert uns nach einer Massage. Doch ein Muskelkater ist kein Grund zur Panik.Empfehlungen für das Verhalten nach der Massage
– Eine warme Dusche oder ein warmes Bad nehmen. – Alkohol oder andere Stimulanzien vermeiden. – Leichte Mahlzeiten zu sich nehmen. – Ausruhen.
Sollte man nach Thai Massage duschen : Empfehlungen für das Verhalten nach der Massage
Was Sie in den nächsten 12 Stunden nach der Massage machen sollten: – Viel Wasser trinken. – Eine warme Dusche oder ein warmes Bad nehmen. – Alkohol oder andere Stimulanzien vermeiden.