Antwort Sind Quetschies für Kinder gesund? Weitere Antworten – Wie viele Quetschies pro Tag

“ Ein Beutel enthält eine Menge von etwa 18 Gramm Zucker, das entspricht sechs Stück Würfelzucker. Damit erreicht ein Quetschie schon fast die maximal empfohlene Zufuhr für Kinder von circa 25 Gramm freiem Zucker pro Tag.Quetschbeutel: Weniger Vitamine enthalten als in Obst

Weil das Obst für das Mus zur Konservierung pasteurisiert wird, geht bei der Verarbeitung außerdem ein Großteil hitze- oder lichtempfindlicher Vitamine, zum Beispiel Vitamin C, verloren.Durch Fruchtmischungen, Zugabe von Saftkonzentraten oder Fruchtzucker wird bei Quetschies die natürliche Süße gesteigert. Im Zutatenverzeichnis deuten Begriffe, die auf „ose“ enden, auf zugesetzten (Frucht-)Zucker hin.

Welcher Quetschie am wenigsten Zucker : Bei Zucker- und Säuregehalt unterscheiden sich die Quetschies aber deutlich: Der Testsieger «Freche Freunde» enthält 40 Prozent weniger Zucker als das süsseste Püree im Test – das M-Classic-Apfelmus von Migros mit 14 Gramm Zucker pro 100 Gramm.

Was ist das Problem mit Quetschies

Quetschies enthalten viel Zucker, der lange im Mund bleibt und vor allem dem Zahnschmelz von Kinderzähnen dauerhaft schadet. Kauen ist ein wichtiger Bestandteil für die Sprachentwicklung von Kleinkindern, der durch das Saugen der Obstpürees, Joghurts oder Puddings wegfällt.

Was ist in Quetschies drin : Quetschies sind kleine Zuckerbomben

Doch das verschleiert, dass Hersteller Quetschies Fruchtmark oder beispielsweise Apfelsaft-oder Traubensaftkonzentrat zusetzen. Das macht die Obsttüte noch süßer, in denen ohnehin bereits Fruchtzucker steckt, den die verarbeiteten Früchte von Natur aus enthalten.

Die Quetschies sind wahre Zuckerbomben. Das Quetschie von Holle besteht aus fast 14 Gramm Zucker pro 100 Gramm. Coca-Cola schneidet im Vergleich besser ab, mit 10 Gramm Zucker pro 100 Gramm. Viel Zucker fand der Konsumentenschutz auch in Biskuits, Keksen und Riegeln.

Quetschies im Stiftung Warentest

Testsieger wurde der Quetschbeutel von Probios Fruchtpüree Birne-Banane. Gleich dahinter auf Platz 2 landete der Babylove So fruchtig! Apfel & Pfirsich mit Banane von dm. Hier findest du einen Auszug der Testergebnisse von ÖKO-TEST.

Sind Quetschies ohne Zucker gesund

Obgleich auf vielen Packungen "ohne Zuckerzusatz" steht, enthalten die Quetschies natürlich Fruchtzucker. Obstquetschies sollten daher eher als Süßigkeit betrachtet werden und mit ihrem hohen Fruchtzuckergehalt nur selten verzehrt werden, empfiehlt sie.Quetschies zum Selberbefüllen

Sie empfiehlt, die Kleinen an stückiges Obst zu gewöhnen. Netter Nebeneffekt: Das Kauen trainiert die Mund- und Kiefermuskulatur, was sich wiederum positiv auf das Sprechen auswirkt.