Antwort Wie genau ist der GMI? Weitere Antworten – Wie hoch ist ein guter GMI

Der liegt bei Gesunden zwischen 80 und 120 mg/dl (4,4 und 6,6 mmol/l). Bei Menschen mit Diabetes wird dieser Zielbereich vom Arzt dagegen individuell festgelegt. Er kann erher höher sein, zum Beispiel wenn es darum geht zu trainieren, Unterzuckerungen (Hypoglykämie) rechtzeitig wahrzunehmen.Der regelmäßig alle 2 Wochen ermittelte GMI gibt ein klareres Bild des 3-Monats- Glukoseprofils. Im Gegensatz zum HbA1c gibt der GMI als Kurzzeitmesswert Auskunft über z. B. die Rate hypoglykämischer Ereignisse und kann daher die Insulintherapie steuern.Ein Hämoglobin- oder Glykohämoglobinmolekül zirkuliert durchschnittlich etwa drei Monate im Blut, bis es durch ein neues Molekül ersetzt und vom Körper abgebaut wird. Der Anteil von Glykohämoglobin am Gesamthämoglobin ist also so etwas wie das „Blutzuckergedächtnis“ der vergangenen zwei bis drei Monate.

Welcher Blutzucker entspricht welchem HbA1c : Der mittlere Blutzuckerwert der letzten Wochen

HbA1c [mmol/mol]	HbA1c [%]	mittlerer Blutzuckerwert [mg/dl]
40	5,81	107
41	5,90	110
42	5,99	113
43	6,08	116

Wo sollte der GMI Wert liegen

Glukosemanagement-Indikator (GMI): < 7 % (Marker für chronische Stoffwechsellage) Time in Range (TIR): > 70 % (wie viel Zeit des Tages ist die Gewebeglukose im Zielbereich)

Wie hoch ist der ideale Langzeitzuckerwert : Welche HbA1c-Werte sind normal

HbA1c-Wert	Erklärung
< 5,7 Prozent	Normbereich
5,7 bis 6,5 Prozent	Graubereich (Prädiabetes) – bitte ärztlich abklären lassen
≥ 6,5 Prozent	Erhöht (mögliche Diabeteserkrankung) – unbedingt abklären lassen
6,5 – 7 Prozent	Empfohlener Zielbereich für Diabetiker*innen

23.01.2024

Der Bereich, in dem GMI weniger als 0,4% von der HbA1c-Messung abweicht, entspricht anhand unserer Daten einer relativ guten Blutzuckereinstellung.

Blutzuckerwerte nüchtern, vor den Mahlzeiten:

60 bis 100 mg/dl oder. 3,3 bis 5,5 mmol/l.

Was ist ein guter Langzeitwert bei Diabetes

Der Langzeitwert HbA1c sollte 6,5 Prozent nicht überschreiten. Ein Teil der Typ-2-Diabetiker erreicht dies mit einer gesunden Lebensweise, ein anderer benötigt blutzuckersenkende Tabletten. Nicht selten Ist das Spritzen von Insulin notwendig.Bei Betroffenen ab 60 Jahren empfehlen Geriater:innen (Spezialist:innen der Altersmedizin) folgende Blutzuckerwerte: Not below six (nicht unter sechs): im nüchternen Zustand immer über 6 mmol/l (108 mg/dl) Never below five (nie unter fünf): im weiteren Tagesverlauf nie unter 5 mmol/l (90 mg/dl)Der „Glucose Management Indicator“ (GMI) ist ein Wert zur Bestimmung der glykämischen Kontrolle. Er gibt an, wie die Glukoseeinstellung in den vergangenen Monaten war. Mit Hilfe einer Formel wird dabei aus den durchschnittlichen Messwerten eines CGM-Systems ein Äquivalent für den HbA1c-Wert errechnet.

Eisenmangel verfälscht Blutzuckerwerte

Gemessen wird, wieviel Zucker sich an den roten Blutfarbstoff in den roten Blutkörperchen angelagert hat. Liegt ein Eisenmangel vor, verlängert dies die Lebenszeit der roten Blutkörperchen und kann so den HbA1c-Wert fälschlicherweise erhöhen.

Welche Time In Range ist gut : Der Zielbereich kann von Person zu Person variieren, dennoch wird in den meisten offiziellen Empfehlungen von einem Bereich von 70 mg/dl bis 180 mg/dl (3,9-10 mmol/l) ausgegangen. Die TIR sagt also in einer Zahl eine Menge darüber aus wie deine Glukosewerte über den Tag oder einen definierten Zeitraum variieren.

Welcher HbA1c-Wert ist kritisch : HbA1c: Tabelle mit Normal- und Grenzwerten

Prozentwert HbA1c	Beurteilung
7 – 8%	Diabetes ausgezeichnet eingestellt
8 – 9 %	Diabetes gut eingestellt
9 – 10 %	Diabetes befriedigend eingestellt
> 10 %	Diabetes schlecht eingestellt

Welcher HbA1c-Wert ist gefährlich

Von diesen Teilnehmern wiesen diejenigen das niedrigste Risiko zu versterben auf, bei denen der HbA1c zwischen 6,5 und 7,9 Prozent lag. Bei Werten ab 8 Prozent stieg das Sterberisiko um 32 und bei Werten ab 9 Prozent um 60 Prozent an.

Als gesund gelten HbA1c-Werte unter 39 mmol/mol bzw. unter 5,7 % Ein Wert zwischen 39 und 48 mmol/mol oder 5,7 und 6,5 % zeigt eine gestörte Blutzuckerregulation (Prädiabetes) Mehr als 48 mmol/mol oder 6,5 % sind ein Hinweis auf Diabetes mellitus Typ 2.HbA1C sank in wenigen Wochen um 0,6 Prozentpunkte

Unter der klassischen Diabetesernährung reduzierte sich der HbA1c bei den Teilnehmern lediglich um 0,1 Prozentpunkte. Unter der kohlenhydratreduzierten Kost hingegen ließ sich der HbA1c bereits nach kurzer Zeit um 0,6 Prozentpunkte senken.

Wie sollte der Blutzucker 4 Stunden nach dem Essen sein : Bei gesunden Menschen liegt der Blutzuckerwert zwischen 70 und 100 mg/dl Blut (< 5,6 mmol/l). Nach dem Essen können auch bei gesunden Menschen Werte bis 180 (200) mg/dl gemessen werden.